Trzygodzinny maraton odbył się w sali sportowej przy I Liceum Ogólnokształcącym w Bolesławcu. Ukończyły go wszystkie panie, wykazując wielki hart ducha: Małgorzata Tajak, Katarzyna Dudek, Paulina Bednarowicz, Wioletta Koczoń, Marzena Grabas, Urszula Lubczyńska, Sabina Mroczek, Barbara Szewc, Ewa Szewc oraz Anna Boczarska.

Kobiety na rowerach stacjonarnychKobiety na rowerach stacjonarnych • fot. Marcin Zabawa

Impreza, której organizatorem był MOSiR, rozpoczęła się o godzinie 13.00. Maraton poprowadzili trenerzy spinningu: Urszula Majchrzak i Daniel Milewicz.

Instruktorzy spinninguInstruktorzy spinningu • fot. Marcin Zabawa

Spinning to najbardziej popularna forma treningu na rowerach stacjonarnych. Podczas 40-minutowych zajęć kolarstwa halowego uczestnicy spalają około 500 kalorii. Zwiększają swoją wytrzymałość, poprawiają kondycję.

Kobiety na rowerach stacjonarnych i prowadzący zawodyKobiety na rowerach stacjonarnych i prowadzący zawody • fot. Marcin Zabawa

Program Spinning stworzony został w 1987 r. przez trenera i sportowca Jonathana Goldberga, używającego pseudonimu Johnny G, nazywanego "jednym z najwybitniejszych światowych adwokatów fitnessu". Obecnie oryginalnego programu Goldberga uczą instruktorzy w 80 krajach świata.

Kobiety na rowerach stacjonarnychKobiety na rowerach stacjonarnych • fot. Marcin Zabawa

(informacja MOSiR/MZ/GA)

Zobacz także

Więcej o spinningu