П’ять найпоширеніших проблем і причин надмірної ваги
Найчастіші проблеми, з якими дієтологи Naturhouse стикаються у своїх кабінетах, — це кілограми після вагітності, неправильне харчування через стресову роботу, нездоровий спосіб життя (переважно у чоловіків), набір ваги в період менопаузи, а також нездорові харчові звички серед дітей і молоді.
Різні причини, один наслідок — надмірна вага
З огляду на різні джерела надмірної ваги кожен курс лікування має бути індивідуально підібраний і розроблений. У молодих мам, зокрема, слід подбати про поповнення дефіциту заліза, який виникає під час вагітності або грудного вигодовування. Людям, які ведуть стресовий спосіб життя, варто вживати продукти, багаті на магній, що позитивно впливає на функціонування нервової системи нашого організму. У період менопаузи, коли метаболізм працює повільніше, варто зробити ставку на регулярні прийоми їжі протягом дня, завдяки яким ми не відчуватимемо голоду. Найкраще вирішення проблеми надмірної ваги у дітей — якнайшвидша реакція батьків і запровадження принципів здорового харчування для всієї родини.
Власна мотивація — половина успіху, але лише половина
У багатьох випадках власної мотивації недостатньо для досягнення успіху. Також необхідні знання та досвід у сфері харчування й дієтології. Варто скористатися допомогою фахівця, який підтримає вашу цілеспрямованість професійною порадою, — говорить дієтологиня пункту Naturhouse у Bolesławiec Małgorzata Tubaj.
Варто скористатися можливістю безкоштовних консультацій
Якщо досі не було можливості зустрітися з дієтологом, тепер така нагода є. Можна скористатися безкоштовною консультацією дієтолога Naturhouse у Bolesławiec — достатньо домовитися телефоном або заповнити форму, натиснувши на посилання zaproszenie.naturhouse-polska.
Дієтичний центр Naturhouse у Bolesławiec
вул. Zgorzelecka, 38
тел. 570 057 199
Години роботи:
Понеділок: 11:00–19:00
Вівторок: 8:00–16:00
Середа: 10:00–18:00
Четвер: 9:00–17:00
П’ятниця: 8:00–16:00
Середа: 10:00–18:00
