У Польщі полуничний сезон розпочинається в травні й триває аж до вересня, а пік сезону припадає на червень і липень, коли ці фрукти найсмачніші. Тож ми перебуваємо на початку сезону.
Ми перевірили ціни на ці фрукти в Bolesławiec. У п’ятницю, 17 травня, на ринку на вулиці Jeleniogórska їх можна було придбати за 16 злотих за кг. На торгових точках у центрі міста їх продавали за 20–22 злотих за кг.
Полуниця — це не лише смачне, а й надзвичайно корисне доповнення до літніх десертів. Вона багата на вітамін C, який підтримує імунну систему, а також містить фолієву кислоту, калій і клітковину, що є важливими для правильного функціонування організму.
Ці червоні фрукти мають протиракові властивості завдяки вмісту елагової кислоти, яка є сильним антиоксидантом. Крім того, регулярне вживання полуниці може сприяти покращенню стану шкіри й волосся, а також підтримувати перистальтику кишечника.