26 і 27 серпня відбувся 11-й Літній Біг П’ястів, уперше повністю організований у Dolnośląskim Centrum Sportu. У розпорядженні бігунів і супроводжуючих було Dolnośląskie Centrum Sportu Polana Jakuszycka. Тут розташовувалися старт і фініш, пункт видачі стартових номерів, а також експозиція, роздягальні, кейтеринг, туалети й душові.
Маршрут пролягав мальовничими гірськими районами: Kozi Grzbiet, Orle, Granicznik, річка Izera, Szklarska Droga, Jagnięcy Jar. Учасники пробігли через Rozdroże Izerskie, Rozdroże pod Zwaliskiem, Wysoki Kamień, Zakręt Śmierci, Rozdroże pod Cichą Równią, а також двома трасами, відомими переважно як лижні: Woda Mineralna та Bez Łaski.
Біг П’ястів уже багато років пропагує здоровий, активний спосіб життя. Під час забігу можна милуватися мальовничими природними маршрутами, очистити розум, покращити фізичну форму та досягати своїх цілей. Це також можливість стати частиною активної спільноти людей, які люблять біг.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує дорослим щонайменше 150 хвилин (або 2,5 години) тривалої інтенсивної фізичної активності на тиждень. Біг є одним із таких видів активності.
У Dolnośląskim Centrum Sportu можна відновитися після інтенсивних фізичних навантажень у басейні, сауні або скористатися масажем. Пам’ятайте, що в бістро та ресторані на вас чекають смачна кава й не менш смачні страви. Більше інформації про DCS: polanajakuszycka.pl