Тест полягає в тому, щоб за 12 хвилин пробігти якомога більшу відстань. – На цій підставі визначають максимальну аеробну витривалість, яка є показником фізичної форми. Ми визначаємо її залежно від віку та статі, – говорить тренер BBL Dariusz Łomański.
– Тест організовуємо навесні та восени. Усі, хто брав у ньому участь у квітні, зможуть порівняти свої нинішні можливості. Інших, якщо вони вирішать взяти участь у Тесті Купера, це може підштовхнути до початку фізичної активності, – додає тренер Daniel Najdek.
Кожен учасник отримає пам’ятний диплом. Організатори запрошують у суботу, 14 жовтня на легкоатлетичний «Орлік» при Zespole Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych у Bolesławiec (вул. Komuny Paryskiej). Початок о 9:30.