Метод тренування EMS — це вправи, поєднані з електростимуляцією м’язів. Його успішно застосовують у спорті та фізіотерапії. EMS використовують NASA й американська армія, а також його високо оцінюють спортсмени світового класу, зокрема легкоатлети, футболісти, волейболісти, боксери та пілоти Формули-1, ідеально доповнюючи ним інтенсивні тренування.

Швидко та ефективно

Метод EMS — це відповідь на очікування клієнтів, які прагнуть швидко, ефективно та безпечно подбати про своє здоров’я й фігуру. Коротший час тренування дає змогу максимально використати зусилля. Зменшуються частка жирової тканини та маса тіла, розвиваються м’язи, забезпечуючи захист суглобів, зростають сила й витривалість, завдяки чому також покращується загальне самопочуття.

Особистий тренер

Тренування EMS проводить професійний персональний тренер, сертифікований інструктор MasterTrainer EMS Miha Bodytec, випускник факультету фізичного виховання Академії фізичного виховання у Вроцлаві, який ставиться до кожного клієнта індивідуально та комплексно, зокрема коригує раціон, допомагає досягти бажаної фігури та фізичної форми.

Тренування

Ви тренуєтеся лише 30 хвилин, оскільки всі м’язи працюють одночасно, а електричний імпульс безпосередньо досягає м’яза. Перші зміни ви помітите вже після 4–6 тренувань, якщо тренуватися двічі на тиждень лише по 30 хвилин. Традиційно під час виконання вправ мозок надсилає імпульси до нейронів, унаслідок чого м’язи скорочуються. Завдяки EMS весь процес можна здійснювати, замінюючи роботу мозку електричними імпульсами, які надходять від пристрою Miha Bodytec. Що більше контрольованих скорочень, то більшими й сильнішими стають м’язи. Завдяки цьому можна швидко та ефективно тренувати як окремі цільові групи м’язів, так і все тіло. Результати помітні та видимі в найкоротший можливий термін.

Пропозиція

Уже від 99 злотих за перші два тренування. Приходьте та переконайтеся, наскільки ефективними можуть бути ці вправи.

Контакти

bodyGO
вул. Wybickiego 1/1, 59-700 Bolesławiec
https://bodygo.pl/
тел. +48 667940595
електронна пошта: trening@bodygo.pl