Команда соціальної профілактики Повітової комендатури поліції в Lubin проводить реєстрацію на черговий випуск превентивної програми «Безпечна жінка», яка триватиме до 27 лютого 2015 року або до вичерпання ліміту у 100 місць. Курс проведе інструктор із любінської школи Krav Maga, однак цього року вперше жінки вчитимуться основних прийомів самооборони від іншої жінки — Agnieszka Kazimierów.
Нагадуємо, що техніки школи Krav Maga ґрунтуються на природних захисних рефлексах, які вдосконалюються під час тренувань, щоб у ситуації реальної загрози нападена не зазнала травм і відреагувала якомога швидше. Учасниці курсу навчаться не лише швидко реагувати, а й правильно оцінювати загрозу, адекватно захищатися від нападу та контролювати свої емоції.
Крім того, 19 березня в Центрі культури «Muza» у Lubin учасниці курсу зможуть удруге потренуватися в кафе «Pod Muzami» та навчатися самооборони в закладі — місці, де мало простору, багато людей і немає можливості швидко віддалитися від нападника.
Ще одним заняттям поза спортивною залою стане тренування «На підборах», яке відбудеться 26 березня в галереї Cuprum Arena у Lubin. Під час нього жінки навчаться самооборони в менш зручному одязі та взутті.
А наприкінці курсу, як і в попередні роки, жінки візьмуть участь у тренуванні із самооборони в міському транспорті. Акція відбудеться також за підтримки Підприємства міського транспорту в Lubin. Практичним вправам в автобусі передуватиме місячне тренування у спортивній залі, щоб учасниці програми «Безпечна жінка» могли перевірити свої нові навички в реальних умовах.
Вже всьоме акцію взяв під свій патронат староста Lubin, який профінансував 9 зустрічей: щовівторка та щочетверга з 18:00 до 19:30. Вони проходитимуть із 3 до 31 березня у спортивній залі Початкової школи № 5 на вулиці Kilińskiego, 12 у Lubin.
Усіх жінок, зацікавлених у безкоштовній участі в нашій програмі, просимо звертатися за телефонами 76 8406 246 (з понеділка до п’ятниці з 8:00 до 15:00), 533 096 118. Кількість місць обмежена, вирішальним є порядок реєстрації.
KPP Lubin/ii