Цього року так званий Blue Monday припадає на 20 січня, тобто сьогодні. За словами психолога Кліффа Арналла, саме в третій понеділок січня накопичується кілька чинників, які спричиняють те, що люди відчувають істотніше, ніж зазвичай, погіршення настрою.
Найбільше дошкуляють: короткий день (мала кількість світла), фінансові наслідки святкових і новорічних витрат, а також перші розчарування через відсутність послідовності у дотриманні новорічних обіцянок.
Чи справді сьогодні найбільш гнітючий день року? Як минає ваш сьогоднішній день? Чи справді все було/є настільки погано?