Запис на заняття: termy.solankowe@mosir.boleslawiec.pl або за тел. 75 730 13 29.
Понеділок, середа, п’ятниця
О 18:00 — муай-тай/K-1
Муай-тай — бойове мистецтво, що походить із Таїланду, у якому використовуються кулаки, лікті, коліна та стопи, а K-1 є його похідною версією, що поєднує кікбоксинг із деякими елементами муай-тай. Заняття спрямовані на розвиток рухової координації, чудово формують витривалість, силу та швидкість, розвивають бойовий дух і спортивне суперництво, а також формують характер завдяки навчанню поваги, терпіння та наполегливості. Заняття призначені для школярів і дорослих.
О 19:15 — самооборона для жінок
Основою занять із самооборони є ізраїльська бойова система крав-мага, а точніше її цивілізована версія, а також вибрані елементи інших бойових мистецтв (муай-тай, бокс, дзюдо). Заняття спрямовані на покращення загальної фізичної форми та рухової координації, а особливо на вивчення практичних, простих і найефективніших технік, методів та способів самооборони. Заняття призначені для жінок.
Викладач: Tomasz Zadora із 1984 року пов’язаний із бойовими мистецтвами. Спортсмен, ліцензований інструктор, персональний тренер. Чемпіон Польщі та багаторазовий призер національних і міжнародних змагань із бойових мистецтв.
