– На наші заняття може прийти кожен. Їхня головна мета — залучити людей до спорту, — каже тренер Dariusz Łomański. – Немає для нас значення, чи має хтось кількарічну або багаторічну перерву в заняттях спортом.
Він додає: – Цього року ми вирішили, що під час суботніх занять зосередимося на фізичній підготовці та вправах, які допомагають підготуватися до бігу. На жаль, бігуни часто про них забувають, і саме через це найчастіше виникають травми. Думаю, багато нового запровадить персональний тренер Damian Śliwiński, який проводитиме заняття разом зі мною. Натомість щочетверга ми плануємо більше зосереджуватися на бігових акцентах у форматі типового тренувального заняття, звісно, адаптованого до рівня та можливостей кожного учасника.
Організатори запрошують на легкоатлетичний майданчик Orlik на вул. Komuny Paryskiej щосуботи о 9:30 та щочетверга о 17:30.
Dariusz Łomański/ii