Nadciśnienie

Witam mam 29 lat i cisnienie 160/100 ma może ktoś podobny problem i da jakies rady na obniżenie... Dodam, że byłem u lekarza i tabletki nawet nie pomagają i tak sie zastanawiam zmienic tabletki czy lekarza. ;/ Pozdrawiam!

Umiarkuj alkohol i po sprawie.

Odstaw wóde, kolegów i ladacznice później zmień prace i żonę... powinno pomóc... dzieci też nie wskazane. Gdyby nie pomogło, dobry psychiatra wyprowadzi Cię z depresji, lekarza zmień po 40 gdyby nie pomogło...

Bardzo" śmieszne" rady, mądralińskich... też choruję na to schorzenie, też nie mam wieku emerytalnego, a nadciśnienie się przyplątało i już :) myślę, żew twoim przypadku najlepiej odwiedzic dobrego (DOBREGO)kardiologa, który zrobi ci prawidłową, szczegółową diagnostykę-czyli nie tylko zmierzy ciśnienieorazzrobi EKG, ale także echo serca, krzywą dobową cisnienia, usg serducha etc., a potem dobierze odpowiednie leki, u mnie trwało to ok. miesiąca zanim dostosowano mi zestaw leków odpowiedni i tolerowany przez moj organizm, czasami pomaga też zmiana diety (zero soli, mało tłuszczu i umiarkowany ruch fizyczny-polecam rowerek albo spacery), zrzucenie kilku kilogramów, bywa tak, że po jakimś czasie człowiek przyzwyczaja się do leków i warto wtedy z zaufanym lekarzem co nieco zmodyfikować, podstawa-dobry lekarz, samokontrola tego jak żyjesz i co zjadasz, będzie dobrze :).

A po co leki? Zacznij się ruszać, a ciśnienie samo spadnie. Sport najlepszym lekarstwem dla serca :D.

Co niektórzy niech przestaną pisać głupoty bo chłopak może mieć nadciśnienie tętniczne a z tym nie ma żartów.

W tym wieku trochę za duże. Możesz byc obciążony genetycznie, ale 160/100 to nie jest dramat. Co mogę poradzic, dużo ruchu, odpowiednia dieta, kontrola aparatem / dobrym/. A i kielicha od czasu do czasu też można wypic.