Uwaga! Nadciągają burze z gradem. Jest ostrzeżenie DRUGIEGO stopnia

Uwaga! Nadciągają burze z gradem. Jest ostrzeżenie DRUGIEGO stopnia
fot. Max LaRochelle on Unsplash Meteorolodzy ostrzegają przed burzami z gradem.
istotne.pl 183 pogoda

Reklama

Jak czytamy w ostrzeżeniu drugiego stopnia, które dotyczy powiatu bolesławieckiego:

Prognozowane są burze, którym miejscami będą towarzyszyć bardzo silne opady deszczu od 30 mm do 40 mm oraz porywy wiatru do 100 km/h, punktowo możliwe do 110 km/h. Miejscami grad.

Ostrzeżenie ważne:
od: 2022-08-19 15:00
do: 2022-08-20 04:00.

To niejedyne ostrzeżenie meteorologiczne dla naszego powiatu. Do godziny 20:00 obowiązuje bowiem wydane wcześniej ostrzeżenie drugiego stopnia dotyczące upałów.

Uważajcie na siebie.

UWAGA! Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób starszych, chorych na cukrzycę, nadciśnienie oraz mających problemy z sercem. Szczególną ostrożność powinny zachować także osoby przyjmujące leki.

TabelaTabelafot. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa

Jak przetrwać falę upałów?

  • unikać wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (10:00-17:00)
  • unikać nadmiernego nasłonecznienia, opalania
  • używać kremów ochronnych
  • nie zostawiać w aucie dzieci, zwierząt oraz materiałów łatwopalnych
  • nosić przewiewne ubranie, zakrywające jak największą powierzchnię skóry; nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne
  • pić regularnie duże ilości płynów
  • unikać napojów zawierających alkohol i cukier
  • spożywać lekkie posiłki, zwracając szczególną uwagę na świeżość składników
  • unikać wysiłku fizycznego
  • korzystać z chłodnych pryszniców i kąpieli. (Całkowicie zimny prysznic w trakcie upałów może spowodować szok termiczny)
  • unikać dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami a temperaturą na zewnątrz
  • zamykać i zasłaniać okna w ciągu dnia
  • przebywać w najchłodniejszym pomieszczeniu w domu, szczególnie nocą
  • dbać o zwierzęta. Nie dopuszczać do ich nadmiernego nasłonecznienia, zapewnić im nieograniczony dostęp do wody pitnej oraz wietrzyć pomieszczenia, w których przebywają
  • obserwować reakcje organizmu podczas upałów. W przypadku złego samopoczucia – zgłosić się do lekarza.

Reklama