Dobry dzień na rzucenie palenia

Dobry dzień na rzucenie palenia
fot. freeimages.com (St. Mattox) Dziś obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia.
istotne.pl zdrowie, sanepid, papieros, nałóg

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Bolesławcu informuje, że 15 listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia – corocznie obchodzony w trzeci czwartek listopada.

Pomysł zrodził się w USA w Kalifornii w 1974 roku, gdzie zachęcano palaczy do odstawienia papierosa na jeden dzień, a w Polsce takie akcje przeprowadzane są już od 1991 roku.

Na początku lat 90. spożycie tytoniu w Polsce należało do najwyższych na świecie. Rocznie sprzedawano ponad 100 mld papierosów. Od tego czasu poziom palenia spadł o ponad połowę, a w 2017 konsumpcja papierosów wyniosła około 40 mld sztuk.

Od kiedy Polacy zaczęli masowo rzucać palenie, gwałtownie spadają zachorowania i umieralność na choroby przyczynowo związane z papierosami, między innymi takimi jak: rak płuc, zawał serca, czy POChP – przewlekła obturacyjna choroba płuc. U mężczyzn w wieku 20-64 lat współczynnik umieralności z powodu raka płuc spadł w latach 1990-2017 o ponad połowę.

Ciągle jesteśmy jednak na początku drogi do zdrowia. Papierosy nadal pali około 8 mln Polek i Polaków. Fundacja „Promocja Zdrowia”, prowadząca akcję „Rzuć palenie razem z nami”, i prof. dr hab. n. med. Witold Zatoński, proponują, aby tematem tegorocznego Światowy Dzień Rzucania Palenia uczynić rodziny spodziewające się dziecka.

Dzieci powinny być bezwzględnie chronione przed dymem papierosowym. Badania przeprowadzone w 1990 roku – obejmujące wszystkie kobiety rodzące w województwach olsztyńskim, białostockim i poznańskim – pokazały, że prawie 30% kobiet paliło w okresie ciąży. W 2017 roku, 27 lat później, w badaniu przeprowadzonym na ogólnopolskiej próbie, paliło już tylko ok. 6% kobiet. Z jednej strony postęp w walce z paleniem wśród kobiet w ciąży w Polsce jest niezwykły, a z drugiej strony 6% kobiet palących w okresie ciąży to nadal około 25 tysięcy noworodków bezpośrednio eksponowanych na dym tytoniowy już w łonie matki.

Dlaczego nie należy palić w ciąży?

Badania naukowe wykazały, że ponad 50% czynników rakotwórczych znajdujących się w dymie papierosowym przenika przez łożysko i dostaje się do organizmu dziecka. (Wykazano je między innymi w pierwszej porcji moczu, którą oddaje dziecko po urodzeniu).

Dzieci te rodzą się zawsze mniejsze, gorzej przygotowane do życia, obciążone ryzykiem wielu schorzeń wynikających z palenia, takich jak nowotwory czy astma.

Dodatkową ekspozycją na dym tytoniowy i bierne palenie przez matkę jest palenie w domu przez członków rodziny.

Inspekcja Sanitarna w Bolesławcu inicjuje, koordynuje i realizuje programy ograniczania zdrowotnych następstw palenia tytoniu w powiecie bolesławieckim.

Co Wy na to? Spróbujecie dziś rzucić palenie? Zapraszamy do dyskusji.