Warto również pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Woda z kranu to zdrowy, wygodny i ekologiczny wybór.
Kurtyny wodne w Bolesławcu
W upalne dni dostępne są kurtyny wodne, które pomagają obniżyć temperaturę ciała i przynoszą chwilową ulgę:
- ul. Adama Asnyka – przy BOK PWiK Dolina Bobru
- ul. Adama Asnyka – okolice Galerii Bolesławiec City Center
Słupki zraszające w centrum miasta
Dodatkową formą ochłody są dwa słupki zraszające, zlokalizowane w centrum miasta:
- Bolesławiec, Rynek
W rynku jest także fontanna przy której także jest nieco chłodniej.
Zalecenia na upalne dni
- pij regularnie wodę
- unikaj długiego przebywania na słońcu
- korzystaj z dostępnych miejsc ochłody
- odpoczywaj w cieniu i chłodniejszych przestrzeniach
Zobacz także: Jak przetrwać upały powyżej 30°C? Praktyczny poradnik na gorące dni
