П’ятниця, 17 липня, обіцяє бути надзвичайно спекотною. Оголошено попередження першого ступеня про спеку. За прогнозами, максимальна температура протягом дня становитиме від 30°C до 32°C, а найвищі значення зафіксують у післяобідні години.
Попередження діятиме з 12:00 до 20:00. Імовірність виникнення прогнозованого явища оцінюють у 75 відсотків. У цей час перебування на сонці може бути обтяжливим, а для деяких людей — особливо літніх, малих дітей і хронічно хворих — також небезпечним.
Синоптики зазначають, що спека може спричинити погіршення самопочуття, зневоднення організму та підвищити ризик теплового удару. Особливої обережності слід дотримуватися під час роботи на відкритому повітрі та фізичної активності.
Варто пам’ятати, що висока температура може впливати не лише на здоров’я, а й на функціонування інфраструктури. Під час спеки частіше перегріваються приміщення будівель і транспортних засобів, а тривале перебування на сонці може призвести до швидшої втоми організму.
Де подивитися актуальну погоду для Bolesławiec?
Поточні дані про погоду та прогноз на найближчі 6 днів можна знайти на болеславецькій сторінці istotne.pl/boleslawiec/pogoda
Bolesławiec в онлайн-камерах
Як безпечно пережити спеку?
У найспекотніші години дня, між полуднем і пізнім післяобіднім часом, варто обмежити перебування під прямим сонячним промінням. Якщо в цьому немає необхідності, найкраще залишатися у прохолодніших приміщеннях, закривати вікна з сонячного боку та регулярно провітрювати помешкання вранці або пізно ввечері. Виходячи з дому, слід одягати легкий світлий одяг, головний убір і користуватися кремом із UV-фільтром.
Не менш важливим є належне зволоження організму. Під час спеки потрібно регулярно пити воду, навіть якщо не відчуваєте спраги, а також уникати алкоголю та надмірної кількості напоїв із кофеїном. Не можна залишати дітей або тварин у припаркованих автомобілях — температура всередині транспортного засобу може зрости до небезпечних значень уже за кілька хвилин. Варто також звертати увагу на літніх і самотніх людей, яким під час найбільшої спеки може знадобитися допомога.