У метеорологічному попередженні першого ступеня для Болеславецького повіту читаємо:
Місцями прогнозується спека. Максимальна температура вдень становитиме від 28°C до 30°C.
Важливо:
Від: 2026-05-26 13:00
До: 2026-05-26 19:00.
Де знайти актуальну погоду для Bolesławiec?
Поточні дані про погоду та прогноз на найближчі 6 днів можна знайти на сайті Bolesławiec istotne.pl/boleslawiec/pogoda
Bolesławiec в онлайн-камерах
УВАГА! Спека особливо небезпечна для маленьких дітей і літніх людей, хворих на діабет, гіпертонію, а також тих, хто має проблеми із серцем. Особливо обережними мають бути люди, які приймають ліки.
Як пережити хвилю спеки?
- Уникайте виходу на вулицю в найспекотнішу пору дня (10:00–17:00).
- Уникайте надмірного перебування на сонці та засмагання.
- Користуйтеся сонцезахисними кремами.
- Не залишайте в автомобілі дітей, тварин і легкозаймисті матеріали.
- Носіть легкий одяг, який закриває якомога більшу поверхню шкіри; головний убір і сонцезахисні окуляри.
- Регулярно пийте велику кількість рідини.
- Уникайте напоїв, що містять алкоголь і цукор.
- Вживайте легкі страви, приділяючи особливу увагу свіжості інгредієнтів.
- Уникайте фізичних навантажень.
- Користуйтеся прохолодним душем і приймайте прохолодні ванни. (Повністю холодний душ під час спеки може спричинити термічний шок).
- Уникайте значних перепадів температури між приміщеннями та автомобілями з кондиціонерами і температурою надворі.
- Зачиняйте та затуляйте вікна протягом дня.
- Перебувайте в найпрохолоднішій кімнаті будинку, особливо вночі.
- Дбайте про тварин. Не допускайте їхнього надмірного перебування на сонці; забезпечте їм необмежений доступ до питної води та провітрюйте приміщення, у яких вони перебувають.
- Спостерігайте за реакцією організму під час спеки. У разі поганого самопочуття зверніться до лікаря.