У метеорологічному попередженні першого ступеня для повіту bolesławiecki читаємо:
Місцями прогнозується спека. Максимальна температура на більшій частині території становитиме від 28°C до 30°C.
Примітка: На частині території попередження може бути продовжене ще на один день.
Важливо:
Від: 2025-09-20 13:00
До: 2025-09-20 18:00.
Бережіть себе!
Де знайти актуальну погоду для Bolesławiec?
Поточні дані про погоду та прогноз на найближчі 6 днів можна знайти на сторінці Bolesławiec istotne.pl/boleslawiec/pogoda
Bolesławiec у наших онлайн-камерах
УВАГА! Спека особливо небезпечна для маленьких дітей і людей похилого віку, хворих на діабет, гіпертонію, а також для людей із проблемами із серцем. Особливу обережність також повинні виявляти люди, які приймають ліки.
Як пережити хвилю спеки?
- Уникайте виходу на вулицю в найспекотніший час доби (10:00–17:00).
- Уникайте надмірного перебування на сонці та засмагання.
- Користуйтеся сонцезахисними кремами.
- Не залишайте в автомобілі дітей, тварин і легкозаймисті матеріали.
- Носіть легкий одяг, який закриває якомога більшу поверхню шкіри; головний убір і сонцезахисні окуляри.
- Регулярно пийте велику кількість рідини.
- Уникайте напоїв, що містять алкоголь і цукор.
- Вживайте легкі страви, приділяючи особливу увагу свіжості інгредієнтів.
- Уникайте фізичних навантажень.
- Користуйтеся прохолодним душем і приймайте прохолодні ванни. (Повністю холодний душ під час спеки може спричинити тепловий шок).
- Уникайте значних перепадів температури між приміщеннями та автомобілями з кондиціонерами й температурою на вулиці.
- Зачиняйте й затуляйте вікна протягом дня.
- Перебувайте в найпрохолоднішому приміщенні будинку, особливо вночі.
- Дбайте про тварин. Не допускайте їхнього надмірного перебування на сонці; забезпечте їм необмежений доступ до питної води та провітрюйте приміщення, у яких вони перебувають.
- Спостерігайте за реакцією організму під час спеки. У разі поганого самопочуття зверніться до лікаря.