Правильно підібраний велосипед — це не лише вища ефективність їзди, а й комфорт та зручність, неоціненні під час тривалих поїздок. Прочитайте, як підібрати розмір рами велосипеда.

Чому правильно підібраний розмір рами важливий?

Про розміри велосипедної рами багато хто взагалі не думає. Просто йдуть до найближчого супермаркету або велосипедного салону й купують перший-ліпший велосипед, на якому більш-менш зручно сидіти. Ця проблема дуже часто стосується вже купівлі дитячих велосипедів, адже, як відомо, діти швидко ростуть, тому підбирати велосипед просто немає сенсу. Тим часом виявляється, що підібрати велосипед зовсім не складно, зате помилки можуть дорого нам коштувати.

Насамперед надто невідповідний велосипед підвищує ризик формування неправильних звичок, а в майбутньому — травм. Неповний діапазон рухів, перевантаження нижньої частини спини та біль у плечах — типові нездужання. У випадку надто великих велосипедів виникає проблема з керуванням. Велосипед має низьку маневровість і рухається мляво, замість того щоб стрімко їхати вперед. Натомість маленькі велосипеди ведуться «нервово», а сама їзда є нестабільною, особливо на поворотах. Додатково виникають порушення роботи колін і стегон. Від цього вже один крок до аварії або травми.

Як зрозуміти, чи їжджу я в комфортному положенні?

Тіло зазвичай саме відчуває, чи зручно їхати на велосипеді. Насамперед не варто сліпо вірити запевненням продавця та тому, що певна модель неодмінно має бути незручною, оскільки, наприклад, призначена для спортивної їзди. Як правило, неправильне налаштування велосипеда або невідповідний розмір рами найпростіше розпізнати за такими ознаками:

  • неприродне сутулення або витягування тіла під час їзди
  • на довших маршрутах з’являється біль у спині, плечах, колінах або зап’ястках,
  • на високих швидкостях виникають труднощі з контролем велосипеда (утриманням траєкторії, гальмуванням, повертанням),
  • під час зупинки ви не можете повністю поставити стопу на землю або, навпаки, для цього вам доводиться майже зігнути коліно опорної ноги.

Пам’ятайте, що розмір рами впливає на комфорт їзди. Незалежно від того, чи готуєтеся ви до змагань, чи користуєтеся велосипедом для щоденної поїздки на роботу та назад, дуже важливо знайти оптимальні налаштування.

Як знайти оптимальний розмір рами?

Щоб знайти відповідний розмір велосипедної рами, почніть із перевірки таблиці розмірів виробника. Пам’ятайте, що кожен виробник використовує власну розмірну сітку, і велосипеди Orbea матимуть інші характеристики керування, ніж Trek або Giant такого самого розміру. У таблиці зазвичай ви знайдете таку інформацію:

  • Довжина верхньої труби — впливає на витягнутість положення тіла та комфорт їзди. Що вона довша, то стабільніший велосипед. У шосейних велосипедів вона буде коротшою, ніж у туристичних.
  • Stack і reach — це значення, які визначають висоту та довжину рами.
  • Колісна база — відстань між осями втулок обох коліс, впливає на стабільність і маневровість велосипеда.
  • Кут рульової труби — відповідає за маневровість і керування велосипедом.
  • Довжина заднього трикутника — показує спосіб передачі потужності на привід.

Окремим питанням є тип велосипеда. Шосейні велосипеди мають іншу геометрію, ніж gravel або MTB, тому положення тіла на них буде іншим, як і налаштування.

Намагайтеся не користуватися велосипедним калькулятором. Ви ніколи не можете бути впевнені, як працюють алгоритми, покладені в основу розрахунків. Достатньо, щоб довжина підсідельної труби була недостатньою, і сама їзда вже не буде оптимальною.

Варто звернутися до магазину й поговорити з продавцями. Якщо вам трапляться люди, які справді розуміються на велоспорті, ви повинні отримати вичерпну консультацію і можливість протестувати кілька розмірів рами.

Не впевнені, як підібрати розмір рами велосипеда відповідно до своїх потреб — перевірте послуги bikefitting

Остаточним вирішенням дилем кожного велосипедиста є bikefitting. Це послуга, що полягає в персоналізованому налаштуванні велосипеда шляхом підбору окремих компонентів відповідно до індивідуальних можливостей велосипедиста з використанням спеціалізованого програмного забезпечення. Досвідчений bikefitter налаштує велосипед так, щоб він якомога краще керувався, або допоможе визначити, раму якого розміру варто шукати. Також він порадить, як компенсувати невідповідний розмір рами.

Купіть ідеально підібраний велосипед у магазині Sprint-rowery.pl

Розглядаєте купівлю велосипеда, але маєте проблему з підбором рами? А може, ви перебуваєте на межі між двома розмірами? Перегляньте пропозицію магазину Sprint-rowery.pl і знайдіть ідеальний велосипед для себе. Відвідайте один із кількох стаціонарних магазинів у Warszawa та Białystok. Консультанти крок за кроком допоможуть вам обрати велосипед. Відрегулюють і перевірять усі компоненти. Ви також можете скористатися професійною послугою bikefitting. Переконайтеся, як багато змінює правильно підібрана рама!