Щоб самостійно визначити орієнтовну дату пологів, можна скористатися спеціальним калькулятором вагітності або розрахувати цю дату за допомогою інших спеціальних інструментів. Однак для того, щоб хоча б орієнтовно визначити дату пологів, потрібно мати певні дані. Як розрахувати дату пологів? Підказуємо.
Дата пологів і дата останньої менструації
Одним із найпростіших способів, який дає змогу орієнтовно визначити дату пологів, є використання дати останньої менструації. Цим методом можна скористатися, визначаючи дату пологів самостійно або використовуючи такі інструменти, як, наприклад, калькулятор вагітності. Якщо ми ще не підтвердили вагітність у лікаря або не знаємо точної дати запліднення, для орієнтовного розрахунку дати пологів можемо скористатися так званим правилом Негеле.
Воно передбачає, що середній цикл триває 28 днів, тому першим днем вагітності в такому випадку вважається перший день останньої менструації. Отже, якщо ми пригадаємо дату останньої менструації, за допомогою спеціальних безкоштовних калькуляторів вагітності, доступних в інтернеті, зможемо легко визначити приблизну дату пологів. Це правило досить добре працює лише у жінок із регулярним циклом, оскільки, згідно з формулою Негеле, дата пологів — це перший день останньої менструації плюс 7 днів, мінус 3 місяці, плюс один рік. Якщо ж цикл нерегулярний, то, користуючись калькулятором вагітності, який застосовує правило Негеле, тобто вводячи в нього лише дату останньої менструації, потрібно враховувати певну неточність.
Дата пологів і дата запліднення
Ще одним способом визначити дату пологів є введення в калькулятор вагітності точної дати запліднення. Це хороший варіант для жінок, які знають дату зачаття дитини. У такому разі також можна скористатися калькулятором вагітності, що використовує правило Негеле, і на основі цих даних визначена дата пологів може бути точнішою, ніж у випадку, коли відома лише дата останньої менструації. Однак слід пам’ятати, що правило Негеле, яке використовується в безкоштовних калькуляторах вагітності, доступних в інтернеті, передбачає, що вагітність триває 280 днів, тобто 40 тижнів. Але пам’ятаймо, що вагітність може завершитися як раніше, так і трохи пізніше.
Дата пологів на підставі УЗД
Безкоштовні калькулятори вагітності, доступні в інтернеті, дають змогу швидко оцінити орієнтовну дату пологів на підставі дати запліднення або дати останньої менструації. Однак ще одним, точнішим способом визначення дати пологів може бути ультразвукове дослідження. Зазвичай уже під час першого візиту до гінеколога лікар оцінює розмір плодового яйця або довжину дитини, а також куприково-тім’яний розмір і на цій підставі підтверджує вагітність та називає приблизну дату пологів. Обстеження у гінеколога має пройти кожна вагітна жінка, однак особливо ті, хто має нерегулярний цикл: лише під час такого візиту вони можуть дізнатися орієнтовну дату пологів, оскільки в їхньому випадку калькулятори нерідко неефективні.