- Pierwsze dni po porodzie – noworodek i mama
Odbędą się 19 listopada o godz. 18.00. Spotkanie poprowadzi wykwalifikowana położna. Pełny opis warsztatów znajduje się na plakacie i na stronie internetowej Poradni: www.pr.diecezja.legnica.pl - Jak radzić sobie ze stresem w codziennym życiu?
Odbędą się 21 listopada o godz. 10.00. Zapisy na warsztaty do 20 listopada – liczba miejsc ograniczona!
Podczas spotkania:- dowiesz się, czym jest stres, jakie są jego źródła oraz jak radzić sobie ze stresem w rodzinie
- nauczysz się relaksacji wspomagającej radzenie sobie ze stresem
- poznasz znaczenie humoru w kształtowaniu optymistycznej postawy
- poznasz źródła wsparcia w sytuacjach stresowych.
Na warsztatach ponadto: praca indywidualna, praca w grupach, relaksacja przy muzyce.
UWAGA: Na spotkanie należy przynieść karimatę i poduszkę.
Zapisy:
tel.: 76 72 44 112 (w godz. 8-14)
[email protected]
www.pr.diecezja.legnica.pl
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna im. św. Jana Pawła II/ii