Wspieramy ten ważny konkurs ze względu na powagę tematu: energetyki i ich negatywne działanie na zdrowie dziecka.
Uczestnicy konkursu mają za zadanie wykonanie pracy plastycznej – antyreklamy energetyków. Stworzenie plakatu, który przestrzega przed piciem tych napojów przez młodzież. Konkurs ma za zadanie propagować zdrowy styl życia, wzbudzić czujność dzieci i ich rodziców przy wyborze napojów, przestrzegać przed konsekwencjami picia energetyków, wskazać alternatywę dla tego typu napojów.
Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych z terenu gminy Warta Bolesławiecka, a udział w konkursie ma charakter indywidualny. Jury będzie oceniać prace w dwóch kategoriach wiekowych: klasy I – IV oraz klasy V-VIII. Na każdym poziomie zostaną wyłonione 1., 2., i 3. miejsce.
Laureaci zostaną uhonorowani atrakcyjnymi nagrodami. Jeden autor może złożyć jedną pracę plastyczną.
UWAGA! Prace należy przesłać lub dostarczyć osobiście do 29 maja 2023 roku do sekretariatu Publicznej Szkoły Podstawowej w Szczytnicy (Szczytnica 34, 59-720 Szczytnica).
Więcej informacji oraz pełen regulamin konkursu: radny Michał Warchoł: e-mail: [email protected] oraz telefon 507-357-777).
Czym charakteryzują się napoje energetyzujące?
W skład napojów energetyzujących wchodzą takie składniki, jak: kofeina, tauryna, inozytol, cukry proste, witaminy z grupy B, substancje aromatyzujące, dwutlenek węgla, substancje konserwujące i regulatory kwasowości. Ponadto, w zależności od producenta, ekstrakt z guarany, glukuronolakton czy wyciągi z ziół (np. żeń-szeń i miłorząb japoński).
Wartość energetyczna napojów energetyzujących wynosi około 45 kcal/100 ml, a zawartość cukrów prostych około 10 g/100 ml napoju. W Polsce zawartość kofeiny w napojach energetyzujących wynosi najczęściej 80 mg/250 ml, tauryny – w granicach 500–1000 mg/250 ml.
Szkodliwy wpływ napojów energetyzujących na zdrowie dzieci
Składniki zawarte w napojach energetycznych mogą mieć bardzo szkodliwy wpływ na zdrowie dzieci. Kofeina stanowi podstawowy składnik tych napojów, nie jest przy tym zalecana w diecie dzieci, gdyż ma działanie psychoaktywne. Wzrost jej spożycia przez dzieci może powodować zmiany nastroju, rozdrażnienie, niepokój, a spożycie dużych ilości (5 mg/kg masy ciała/dobę) powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Ponadto kofeina negatywnie wpływa na gospodarkę wapniową, co może powodować zaburzenia w procesie tworzenia kości. Duże spożycie kofeiny może również wpływać na długość i jakość snu dzieci.
Grupą szczególnego ryzyka są dzieci z cukrzycą, chorobami sercowo-naczyniowymi, chorobami nerek, wątroby, nadczynnością tarczycy oraz niestabilne emocjonalnie.
dr inż. Bożena Wajszczyk, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej