Zupełnie inaczej wygląda jednak sytuacja, gdy przed nami kilkanaście godzin w powietrzu, a z przesiadką podróż może trwać nawet do 22-25 godzin (loty do Australii). Wtedy odpowiedni ubiór do samolotu staje się jednym z najważniejszych elementów przygotowań, który może przesądzić o tym, czy podróż będzie przyjemna, czy zamieni się w męczącą próbę przetrwania.
Dlaczego długi lot samolotem to spore wyzwanie dla organizmu?
Podczas długiej podróży organizm narażony jest na warunki zupełnie inne niż w trakcie krótkich wakacyjnych przelotów. Długotrwałe siedzenie w jednej pozycji powoduje spowolnienie krążenia krwi i sprzyja obrzękom nóg. W kabinie samolotu panuje niska wilgotność, co szybko prowadzi do odwodnienia i przesuszenia skóry. Dodatkowo klimatyzacja może powodować chłód, a zaraz po lądowaniu czeka nas nieraz szok termiczny, gdy wychodzimy z samolotu zimą wprost w tropikalny upał albo odwrotnie – z gorącego klimatu do zimowej Polski. W takich warunkach odpowiedni ubiór do samolotu to nie kwestia mody, ale zdrowia i maksymalnego komfortu podczas całej trasy.
Warstwowość i dostosowanie ubioru do temperatury
Najlepiej sprawdzi się tu zasada „na cebulkę”. Dzięki niej można łatwo reagować na zmiany temperatury – od chłodu w kabinie samolotu, po ciepło podczas boardingu lub po lądowaniu. Kompletując strój, warto połączyć koszulkę z długim rękawem, ciepły sweter lub bluzę oraz lekką kurtkę czy szal, który zapewni dodatkowe ciepło. Warstwy to praktyczny sposób, by zapewnić sobie komfort cieplny i uniknąć sytuacji, w której w połowie lotu zaczynamy czuć dyskomfort. Jeśli podróżujemy z zimnej Polski do gorącego miejsca, warto mieć w bagażu podręcznym zestaw ubrań przejściowych, aby szybko dostosować się do nowych warunków. Więcej na temat tego, jak dobrać ubiór do samolotu można przeczytać na: https://lotniska.net/blog/jak-sie-ubrac-do-samolotu-na-dlugi-lot/
Wygoda i swoboda ruchów poprzez odpowiedni dobór materiałów i fasonów odzieży
Na pokładzie spędzamy wiele godzin, dlatego wygodne ubrania to absolutna podstawa. Najlepiej wybierać luźne spodnie – spodnie dresowe, joggery czy legginsy, które nie będą krępować ruchów i umożliwią swobodne siedzenie. Unikajmy natomiast obcisłych ubrań, szczególnie obcisłych spodni czy koszulek, które mogą utrudniać oddychanie i nasilać uczucie ucisku. Materiał także ma znaczenie. Stawiamy na te z naturalnych materiałów jak bawełna, len czy wełna merino. Wełna sprawdza się szczególnie w warstwach bazowych (koszulki, cienkie bluzy), bo reguluje temperaturę i odprowadza wilgoć. Oddychającego materiału, który pozwala skórze oddychać, nie można przecenić, bo zapewnia on większy komfort w czasie długotrwałego siedzenia. Jeśli dodatkowo postawimy na wysoką jakość materiałów, podróż od razu stanie się przyjemniejsza.
Kluczowe elementy garderoby na pokładzie
Oprócz luźnych ubrań są rzeczy, które po prostu warto mieć. Wygodne spodnie zestawione z kilkoma warstwami góry to baza. Do tego dochodzą ciepłe skarpety – na pokładzie samolotu często jest chłodno, więc można zdjąć buty i założyć ciepłe skarpetki, które zapewnią ciepło. Jeśli chodzi o buty, to wygodne buty na płaskiej podeszwie sprawdzają się najlepiej. Sportowe buty czy wsuwane mokasyny nie tylko zapewnią dodatkowy komfort, ale też ułatwią przechodzenie przez kontrolę bezpieczeństwa. Sportowe obuwie jest łatwe do zdjęcia w trakcie odpoczynku, a przy tym wygląda neutralnie i pasuje do każdej stylizacji. Warto pamiętać, że niektóre linie lotnicze, choć dotyczy to głównie lotów międzykontynentalnych i większych przewoźników pozwalają odwiesić okrycie wierzchnie, co dodatkowo poprawia wygodę.
Czego unikać w ubiorze na długi lot?
Choć stylowe buty czy modne akcesoria mogą wyglądać stylowo, w praktyce podczas wielogodzinnej podróży będą tylko źródłem problemów. Zdecydowanie unikaj obcisłych ubrań, pasków, które mogą ograniczać krążenie. Nie sprawdzą się też ciężkie materiały, które zamiast komfortu termicznego przyniosą przegrzanie lub sztywność. Również krótkie spodenki mogą być problematyczne, gdy w kabinie samolotu zacznie działać klimatyzacja. Do tego dochodzi kwestia biżuterii – duże ozdoby mogą utrudniać sen i stanowić problem przy bramkach bezpieczeństwa. Jeśli chcemy, by każda długa podróż samolotem stała się naprawdę komfortowa, warto postawić na praktyczność zamiast efektowności.
Dobór ubioru w zależności od miejsca docelowego
To, w jakich spodniach i bluzie wsiądziemy do samolotu, nie zawsze sprawdzi się na lotnisku docelowym. Jeśli opuszczamy samolot zimą w Polsce i lądujemy w Azji czy Ameryce Południowej, szok temperaturowy może być spory. W takich sytuacjach najlepiej mieć w bagażu podręcznym wygodne ubrania na zmianę – na przykład lekką koszulkę i krótkie spodenki. Odwrotnie wygląda to, gdy z ciepłych krajów lecimy do zimowej Europy – wtedy przydadzą się cieplejsze elementy garderoby, takie jak kurtka czy ciepły sweter, które można wykorzystać jako dodatkową „poduszkę” w trakcie lotu. Wybierając odpowiedni ubiór do samolotu, łatwiej unikniemy szoku termicznego i będziemy gotowi na różne scenariusze.
Co zabrać ze sobą na pokład co zadba o zdrowie i sen?
Oprócz odpowiedniego ubioru warto pomyśleć o dodatkach, które ułatwią regenerację w trakcie podróży. Poduszkę podróżną doceni każdy, kto próbował zasnąć w niewygodnej pozycji. Opaska na oczy pozwala odciąć się od światła, a słuchawki wyciszające redukują hałas i pomagają odpocząć, nawet jeśli obok siedzi rozbawiona grupa turystów. Przydaje się także szal lub chusta, które zapewnią dodatkowy komfort – mogą posłużyć jako koc, poduszka albo osłona przed klimatyzacją. Jeśli do tego dodamy dodatkowe skarpety, butelkę na wodę i podstawowe środki higieniczne (mokre chusteczki), wielogodzinnej podróży nie będziemy już postrzegać jako męczarni.
Podsumowanie
Odpowiedni ubiór do samolotu to jeden z kluczowych elementów przygotowań do długiego rejsu. Wybierz ubrania z naturalnych materiałów, postaw na luźne spodnie, ciepłe skarpety i wygodne buty, które zapewnią komfort podczas wielu godzin w powietrzu. Pamiętaj o warstwowości, dopasuj strój do warunków klimatycznych miejsca docelowego i unikaj ciężkich materiałów, które mogą tylko zaszkodzić. Kompletując strój i zabierając drobne akcesoria, takie jak poduszka podróżna, szal czy słuchawki wyciszające, zadbasz nie tylko o wygodę, ale i o zdrowie. Trudno o gorszy początek pobytu w nowym miejscu niż przeziębienie. Dzięki przygotowaniu każda podróż samolotem stanie się znacznie łatwiejsza, a długi lot z uciążliwej konieczności zamieni się w początek przyjemnej podróży.