Dopasowane dwa kółka to nie tylko większa wydajność jazdy, ale także komfort i wygoda, nieocenione podczas długich wypraw. Przeczytaj, jak dobrać rozmiar ramy roweru.
Dlaczego dobrze dobrany rozmiar ramy jest ważny?
O rozmiarach ramy rowerowej wiele osób nie myśli...wcale. Po prostu udają się do najbliższego marketu, ewentualnie salonu rowerowego i kupują pierwszy lepszy jednoślad, na którym siedzi się mniej więcej wygodnie. Ten problem dotyczy bardzo często już zakupu rowerów dziecięcych, bo, jak wiadomo, dzieci szybko rosną, więc dopasowywanie maszyny po prostu nie ma sensu. Tymczasem okazuje się, że dobrać rower wcale nie jest trudno, za to błędy mogą nas sporo kosztować.
Przede wszystkim zbyt niedopasowany rower zwiększa ryzyko wyrobienia złych nawyków, a w przyszłości, kontuzji. Niepełny zakres ruchu, przeciążenia w dolnym odcinku grzbietu i bóle ramion to typowe dolegliwości. W przypadku zbyt dużych rowerów pojawia się problem z prowadzeniem. Zwrotność roweru jest niewielka i jedzie on ospale, zamiast mknąć do przodu. Z kolei małe rowery prowadzą się „nerwowo”, a sama jazda jest mało stabilna, zwłaszcza w zakrętach. Dodatkowo pojawiają się zaburzenia pracy kolan i bioder. Stąd już tylko krok od wypadku lub kontuzji.
Jak poznać, czy jeżdżę w komfortowej pozycji?
Ciało zwykle samo czuje, czy na rowerze jedzie się wygodnie. Przede wszystkim nie należy wziąć za dobrą monetę zapewnień sprzedawcy i tego, że dany model musi być niewygodny, ponieważ np. służy do jazdy sportowej. Z reguły nieprawidłowe ustawienie roweru lub niewłaściwy rozmiar ramy najłatwiej poznać po:
- nienaturalnym kuleniu lub wyciąganiu ciała podczas jazdy
- na dłuższych trasach pojawia się ból pleców, ramion, kolan lub nadgarstków,
- przy dużych prędkościach występuje kłopot z kontrolą roweru (utrzymaniem toru jazdy, hamowaniem, skręcaniem),
- podczas zatrzymania masz problem z oparciem się całą stopą na ziemi albo przeciwnie, musisz w tym celu niemalże ugiąć kolano nogi podporowej.
Pamiętaj, że wielkość ramy przekłada się na komfort jazdy. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do zawodów, czy korzystasz z roweru do codziennej jazdy do pracy i z powrotem, znalezienie optymalnych ustawień jest bardzo ważne.
Jak znaleźć optymalny rozmiar ramy?
Aby znaleźć odpowiedni rozmiar ramy roweru, zacznij od sprawdzenia tabeli rozmiarów producenta. Pamiętaj, że każdy producent posługuje się swoją rozmiarówką i rowery Orbea będą prowadziły się inaczej, niże Trek lub Giant w tym samym rozmiarze. W tabeli zwykle znajdziesz następujące informacje:
- Długość górnej rury — wpływa na wyciągnięcie sylwetki i komfort jazdy. Im dłuższa, tym bardziej stabilny rower. W przypadku rowerów szosowych będzie krótsza niż w trekkingach.
- Stack i reach — to wartości, które określają wysokość i długość ramy.
- Baza kół — odległość między osiami piast obu kół, wpływa na stabilność i zwrotność roweru.
- Kąt główki ramy — odpowiada za zwrotność i prowadzenie roweru.
- Długość tylnego trójkąta — pokazuje sposób przenoszenia mocy na napęd.
Odrębną kwestią jest typ roweru. Rowery szosowe mają inną geometrię, niż gravel, czy MTB, dlatego pozycja na nich będzie inna, podobnie jak ustawienia.
Raczej staraj się nie korzystać z kalkulatora rowerowego. Nigdy nie możesz być pewien, jak działają algorytmy będące podstawą do wyliczeń. Wystarczy, że długość rury podsiodłowej będzie niewystarczająca, a sama jazda już nie będzie optymalna.
Warto udać się do sklepu i porozmawiać ze sprzedawcami. Jeśli trafisz na osoby, które naprawdę znają się na kolarstwie, powinieneś otrzymać wyczerpujący instruktaż i możliwość przetestowania kilku rozmiarów ramy.
Nie jesteś pewien, jak dobrać rozmiar ramy roweru do swoich potrzeb — sprawdź usługi bikefittingu
Ostatecznym rozwiązaniem dylematów każdego kolarza jest bikefitting. To usługa polegająca na spersonalizowanej konfiguracji roweru poprzez dopasowanie poszczególnych podzespołów do indywidualnych możliwości kolarza z wykorzystaniem specjalistycznego oprogramowania. Doświadczony bikefitter ustawi rower tak, aby prowadził się on możliwie najlepiej albo pomoże Ci ustalić, jakiej wielkości ramy powinieneś szukać. Doradzi też, jak skompensować niewłaściwy rozmiar ramy.
Kup idealnie dopasowany rower w sklepie Sprint-rowery.pl
Zastanawiasz się nad zakupem roweru, ale masz problem w doborze ramy? A może znajdujesz się na granicy dwóch rozmiarów? Sprawdź ofertę sklepu Sprint-rowery.pl i znajdź idealny jednoślad dla siebie. Odwiedź jeden z kilku sklepów stacjonarnych w Warszawie i Białymstoku. Konsultanci krok po kroku przeprowadzą Cię przez wybór roweru. Wyregulują i sprawdzą wszystkie podzespoły. Możesz też skorzystać z profesjonalnej usługi bikefittingu. Przekonaj się, jak wiele zmienia dopasowana rama!