Żeby móc samodzielnie wskazać orientacyjny termin porodu, można skorzystać ze specjalnego kalkulatora ciąży lub obliczyć taką datę, wykorzystując w tym celu inne specjalne narzędzia. Żeby jednak móc, chociaż orientacyjnie wyznaczyć termin porodu, trzeba dysponować pewnymi danymi. Jak obliczyć termin porodu? Podpowiadamy.
Termin porodu a data ostatniej miesiączki
Jednym z najprostszych sposobów, który umożliwia orientacyjne wyznaczenie terminu porodu, jest ten, w którym wykorzystuje się datę ostatniej miesiączki. Z tej metody możemy skorzystać, wyznaczając termin porodu samodzielnie lub używając takich narzędzi, jak na przykład kalkulator ciąży. W sytuacji kiedy jeszcze nie potwierdziłyśmy ciąży u lekarza lub nie znamy dokładnej daty zapłodnienia, żeby orientacyjnie obliczyć termin porodu, możemy skorzystać z tzw. reguły Naegelego.
Zakłada ona, że przeciętny cykl trwa 28 dni, dlatego za pierwszy dzień ciąży uznawany jest w takim przypadku pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Jeżeli więc przypomnimy sobie datę ostatniej miesiączki, za pomocą specjalnych bezpłatnych kalkulatorów ciąży dostępnych w internecie, możemy łatwo ustalić, jaki będzie przybliżony termin porodu. Ta reguła dość dobrze sprawdza się jedynie u kobiet, które mają regularne cykle, ponieważ według wzoru Naegelego, termin porodu to pierwszy dzień ostatni miesiączki plus 7 dni, minus 3 miesiące, plus jeden rok. Jeżeli jednak mamy nieregularny cykl, wówczas korzystając z kalkulatora ciąży, który wykorzystuje regułę Naegelego, a więc podajemy w nim jedynie datę ostatniej miesiączki, musimy liczyć się z pewnymi niedokładnościami.
Termin porodu a data zapłodnienia
Kolejnym sposobem na wyznaczenie terminu porodu jest wskazanie w kalkulatorze ciąży dokładnej daty zapłodnienia. Jest to dobra opcja dla kobiet, które znają datę poczęcia malucha. Wówczas również można skorzystać z kalkulatora ciąży wykorzystującego zasadę Naegelego i na podstawie tej danej wyznaczona data porodu może być dokładniejsza niż w przypadku kiedy znamy jedynie termin ostatniej miesiączki. Należy jednak pamiętać, że reguła Naegelego wykorzystywana w bezpłatnych kalkulatorach ciąży dostępnych w internecie zakłada, że ciąża trwa 280 dni, czyli 40 tygodni. Pamiętajmy jednak, że nasza ciąża może zakończyć się zarówno wcześniej, jak i nieco później.
Termin porodu na podstawie USG
Bezpłatne kalkulatory ciąży dostępne w internecie pozwalają szybko oszacować orientacyjną datę porodu na podstawie terminu zapłodnienia lub daty ostatniej miesiączki. Kolejnym jednak dokładniejszym sposobem na wyznaczenie terminu porodu może być badanie USG. Zazwyczaj już na pierwszej wizycie u ginekologa, lekarz ocenia wielkość pęcherzyka ciążowego lub długość dziecka, a także długość ciemieniowo-siedzeniową i na tej podstawie potwierdza ciążę i podaje przybliżony termin porodu. Badanie u lekarza ginekologa powinna przeprowadzić każda kobieta, która jest w ciąży jednak zwłaszcza te, które mają nieregularne cykle, dopiero podczas takiej wizyty mogą poznać orientacyjny termin porodu, ponieważ w ich przypadku kalkulatory nierzadko są nieskuteczne.