Waga ciała - Pytanie

Co brać żeby szybko przytyć? (nie szkodliwe dla zdrowia). Tak z 15 kg w pół roku? Jest taka opcja?

Bialko w postaci suplementu diety i przydala by sie do tego silownia. Ewentualnie koksy (sterydy) -jak ras wezmiesz to ci sie nic nie stanie.

Czeba jesc duzo karpi i palic papierosy.

Browar co wieczór, a potem duża, tłusta kolacja, tak zwane "kawalerskie żarcie".

Duzo seksu i duzo dopalaczy.

Sterydy i i alkohol.

Worek paszy dla świń albo ze dwz powinno wystarczyć :).

Zdzisław teraz dowaliłeś do pieca to że mieszkasz na wiosce tzn że ktoś musi jesc pasze haha.

Ja słyszałam że zazywanie tranu w większych ilościach powoduje tycie.

Przede wszystkim nie należy zatruwać swojego organizmu i nie sa potrzebne żadne sterydy. Mozna regulować swoją wagę w zdrowy sposób. Wystarczy, że zwiększysz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zacznieśc jesc produkty bogate w srobię oraz tłuszcze nienasycone. Znajdziesz je w produktach zarówno mącznych takich jak makrony, naleśniki, pierogi czy ziemniaki ale też w bananach, suszonych owocach, orzechach, sokach owocowych. Jeśli chodzi o tłuszce to najlepsza jest oliwa z oliwek i olej lniany. Zawieraja dużo zdrowego tłuszczu, który reguluje gospodarke lipidowa skóry i dodatkowo poprawia się wygląd cery podejrzewam, że stąd tez powyższa opinia o tranie. Oczywiście wszystko jest kwestią indywidualną oraganizmu, ale wyzdaje mi się, że powinno pomóc. Powodzenia.

Chce szybko i i dobrze dokoksowac poradzicie cos.

Siłka + odżywki -> sterydy odradzam bo wpadniesz w kompleksy z rozstępami i nie tylko ;-) Już nie wspomnę o zdrowiu i "demolce" przemiany materii ;-).