Chyba wyjdę pobiegać :) Pozdrawiam świątecznie.
Dobry dietetyk radzi- trening i dieta
Dyskusja dla wiadomości: Dobry dietetyk radzi- trening i dieta.
-
-
A gdzie biegasz? Pobiegałbym też. Super pogoda. Tak niech zostanie. Truchtasz czy zasuwasz?
-
Po co? Jesteś za gruba? Pozdrawiam światecznie.
-
Ale gdzie pobiegać? Stadion chyba dalej zamknięty dla biegania (w sensie bieżnia).
-
Czy ta porada cos kosztuje?
-
Ja jutro śmigam do Orki-postaram się przepłynąć 60 długości basenu. Wiem że nie spalę tego świątecznego obżarstwa, ale od czegoś trzeba zacząć ;) Też serdecznie i świątecznie pozdrawiam.
-
Chwała Bogu, że nie muszę chudnąć, bo nie lubię biegać,
-
A ja biegam bo lubię :) Odpręża po (czasami) stresującej pracy.
-
A ja wam polecam ćwiczenia ewy chodakowskiej. Na jej profilu macie zdjecia roznych kobiet z efektami po 3 mies ćwiczen... Potrafi zmotywowac :).