materiał promocyjny

Letni Bieg Piastów #NaPolanie: święto aktywnego trybu życia

Ludzie fotografowani w ramce
fot. DCS #NaPolanie Dwa dni, pięć biegów, jeden marsz: 1357 osób na mecie oraz 190 dzieci, co daje po raz drugi rekord frekwencji na Letnim Biegu Piastów.
istotne.pl 86 bieg, #napolanie

Reklama

W dniach 26 i 27 sierpnia odbył się 11. Letni Bieg Piastów po raz pierwszy w całości zorganizowany w Dolnośląskim Centrum Sportu. Do dyspozycji biegaczy i osób towarzyszących było Dolnośląskie Centrum Sportu Polana Jakuszycka. Tutaj były start i meta oraz biuro wydawania numerów startowych, jak również expo, szatnie, catering, toalety i prysznice.

Trasa biegła przez piękne rejony górskie: Kozi Grzbiet, Orle, Granicznik, rzekę Izerę, Szklarską Drogę, Jagnięcy Jar. Zawodnicy przebiegli przez Rozdroże Izerskie, Rozdroże pod Zwaliskiem, Wysoki Kamień, Zakręt Śmierci, Rozdroże pod Cichą Równią i dwie trasy znane głównie jako narciarskie: Woda Mineralna i Bez Łaski.

Bieg Piastów od lat propaguje zdrowy, aktywny tryb życia. Podczas biegu  można oglądać piękne trasy przyrodnicze, oczyścić umysł oraz wyrobić sprawność fizyczną i osiągać swoje cele. To również możliwość uczestniczenia w aktywnej społeczności ludzi, którzy kochają bieganie.

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca osobom dorosłym co najmniej 150 minut (lub 2,5 godziny) długotrwałej, intensywnej aktywności fizycznej tygodniowo. Bieganie jest jedną z nich.

W Dolnośląskim Centrum Sportu można zregenerować się po intensywnym ruchu na basenie, saunie lub skorzystać z masażu. Pamiętajcie, że w bistro i restauracji czekają pyszna kawa i równie dobre posiłki. Więcej informacji o DCS: polanajakuszycka.pl

Reklama