Garść informacji o Street Workout Cup w Gromadce:
data: 11 sierpnia
czas: 10:00-18:00
miejsce: plac Street Workout na stadionie GKS Gromadka.
Co to jest street workout?
Tzw. uliczny trening to sport polegający na wykonywaniu ćwiczeń z masą własnego ciała, takich jak podciąganie na drążku, pompki, przysiady, stanie na rękach, flagi, różne elementy z gimnastyki itp.
– Z biegiem czasu, gdy zwykłe podciągnięcia, pompki stają się już zbyt proste, przechodzimy do bardziej zaawansowanych wersji tych ćwiczeń – mówi Krzysztof Susidko, mistrz świata w street workout.
Zawody odbędą się w dwóch kategoriach: freestyle i sets & reps. W zmaganiach wezmą udział najlepsi zawodnicy z całej Polski. Szczegóły na facebookowym profilu Street Workout Gromadka.