Najlepsi polscy zawodnicy na Street Workout Cup w Gromadce

Najlepsi polscy zawodnicy na Street Workout Cup w Gromadce
fot. www.facebook.com/SWGromadka Wielkie wydarzenie dla wszystkich fanów ulicznego treningu – w Gromadce odbędą się zawody Street Workout Cup.
istotne.pl gromadka, gmina gromadka, krzysiek susidko, street workout

Garść informacji o Street Workout Cup w Gromadce:
data: 11 sierpnia
czas: 10:00-18:00
miejsce: plac Street Workout na stadionie GKS Gromadka.

Co to jest street workout?

Tzw. uliczny trening to sport polegający na wykonywaniu ćwiczeń z masą własnego ciała, takich jak podciąganie na drążku, pompki, przysiady, stanie na rękach, flagi, różne elementy z gimnastyki itp.

– Z biegiem czasu, gdy zwykłe podciągnięcia, pompki stają się już zbyt proste, przechodzimy do bardziej zaawansowanych wersji tych ćwiczeń – mówi Krzysztof Susidko, mistrz świata w street workout.

Zawody odbędą się w dwóch kategoriach: freestylesets & reps. W zmaganiach wezmą udział najlepsi zawodnicy z całej Polski. Szczegóły na facebookowym profilu Street Workout Gromadka.