Nocny maraton na rowerach stacjonarnych odbył się w Bolesławcu

Nocny maraton na rowerach stacjonarnych odbył się w Bolesławcu
fot. MOSiR Na pływalni krytej MOSiR odbył się trzygodzinny maraton spinningu. Ukończyli go wszyscy uczestnicy.
istotne.pl mosir, basen, spinning

W piątek 12 grudnia na pływalni krytej MOSiR odbył się nocny maraton spinningu. Zawody trwały 3 godziny. Piątkowy maraton ukończyli wszyscy uczestnicy. Uśmiechy na ich twarzach gościły od pierwszej do ostatniej minuty jazdy.

fot. MOSiR

Spinning to najbardziej popularna forma treningu na rowerach stacjonarnych. Trenujący zwiększają swoją wytrzymałość, poprawiają kondycję. Jazda na rowerze to zarazem motywacja, relaks, nauka oddychania, spalanie zbędnych kalorii i wzmacnianie układów krążeniowo-oddechowego, mięśniowego oraz nerwowego.

fot. MOSiR

Maraton poprowadzili instruktorzy Daniel Milewicz i Krzysztof Kotowski.

(informacja MOSiR/ii)