Witam! 7 miesięcy temu miałam poważny wypadek byłam praktycznie unieruchomiona przez ponad pół roku, strasznie przez ten okres przytyłam i praktycznie całkowicie pozbyłam się formy sprzed wypadku... Potrzebuje pomocy w doborze odpowiedniej siłowni i osoby która pomoże mi "delikatnie" wrócić do formy, dlatego że w dalszym ciągu nie mogę obciążać mocno nóg itp. wolę wybrać się na siłownie i wracać do formy pod okiem kogoś kto się na tym zna niż sama testować na sobie ćwiczenia. Pomóżcie mi dokonać właściwego wyboru pozdrawiam.
Siłownia
-
Pelasia (qn38j), 2013-04-02 08:45 Cytuj Zgłoś nadużycie -
Anonim (AE7wVg), 2013-04-02 10:03 Cytuj Zgłoś nadużycie
Paweł Chruszcz, siłownia na Ogrodowej. Polecam. :).
-
Łukasz (AtPGcH), 2013-04-02 12:33 Cytuj Zgłoś nadużycie
Również polecam Pawła z siłowni "Activ" na ogrodowej!
-
Pelasia (qWhLJ), 2013-04-02 19:38 Cytuj Zgłoś nadużycie
No właśnie chciałam tam iść ale słuchy mnie doszły, że tam jest jakieś "rasistowskie" podejście... Nie wiem czy to prawda dlatego wolę zapytać... :).
-
ed (AtPxvK), 2013-04-02 19:49 Cytuj Zgłoś nadużycie
Jakie podejście? No proszę cię to siłownia z najlepszą atmosferą, świetni ludzie itp.
-
ktos (AE78SX), 2013-04-02 20:40 Cytuj Zgłoś nadużycie
Brud bedzie jak nic i nie licz na pomoc w doborze cwiczen.
Nie ma kto doradzic. -
Piotr, 2013-04-02 23:47 Cytuj Zgłoś nadużyciePotwierdzam, że Paweł z Ogrodowej jest najlepszy. POLECAM :-D.
-
ćwiczek (AsdUPQ), 2013-04-03 11:11 Cytuj Zgłoś nadużycie
Oczywiście Paweł jest najlepszy. Jak trzeba to doradzi.
-
ola (A81WOg), 2013-04-03 11:16 Cytuj Zgłoś nadużycie
Najlepsza jest na Ogrodowej. Paweł ma bardzo profesjonalne podejście do tematu. Jak ma ci ktoś pomoc to tylko on. To miły i kontaktowy człowiek, do tego bardzo profesjonalny.
-
puma (AE7gbI), 2013-04-03 17:05 Cytuj Zgłoś nadużycie
A ja uważam że na ogrodowej mają stary sprzęt do ćwiczeń i tylko jedną bieżnie do której jest kolejka. Mają też drogie karnety. Ja polecam Cezara tam jest bardziej nowocześniej i trener który dba o swoich klientów a do tego karnet za 55zł. Poleca.
-
leonidas (ANxCVX), 2013-04-04 12:44 Cytuj Zgłoś nadużycie
Przede wszystkim sprawdzajcie czy instruktor siłowni ma odpowiednie kwalifikacje na bycie instruktorem. Siłownie może każdy mieć, ale jeśli szukasz kogoś z doświadczeniem to powinien ukończyć szkolenie na instruktora kulturystyki i fitnessu. Przykładowo ludzie, którzy studiują AWF wielu z nich robi sobie takie uprawnienia i potem często we wrocku pracują jako instruktorzy. Taki zna się na diecie i ćwiczeniach.
-
olka (A81WOr), 2013-04-04 13:13 Cytuj Zgłoś nadużycie
Z tego co wiem to tylko Paweł z ogrodowej ma wymagane uprawnienia. Zaznaczę ze ćwiczylam na wszystkich silowniach w mieście. Też jestem po kontuzji i ćwiczę teraz pod okiem Pawła. Z kimś innym balabym się ćwiczyć.
-
magda (AE7wVC), 2013-04-04 20:54 Cytuj Zgłoś nadużycie
A ja polecam p. Bogdana z Orki, rzeczowy i konkretny.
-
ddd (euuJC4), 2013-04-04 23:28 Cytuj Zgłoś nadużycie
Najważniejsze, żeby się ruszać i ćwiczyć, a czy to będziecie robić pod okiem Zdzisia, Henia czy Rysia to nie jest tak istotne.
Reklama
Komentarze do tematu zostały zablokowane.