Siłownia

  • Anonim (qn38j), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Witam! 7 miesięcy temu miałam poważny wypadek byłam praktycznie unieruchomiona przez ponad pół roku, strasznie przez ten okres przytyłam i praktycznie całkowicie pozbyłam się formy sprzed wypadku... Potrzebuje pomocy w doborze odpowiedniej siłowni i osoby która pomoże mi "delikatnie" wrócić do formy, dlatego że w dalszym ciągu nie mogę obciążać mocno nóg itp. wolę wybrać się na siłownie i wracać do formy pod okiem kogoś kto się na tym zna niż sama testować na sobie ćwiczenia. Pomóżcie mi dokonać właściwego wyboru pozdrawiam.

  • Anonim (AE7wVg), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Paweł Chruszcz, siłownia na Ogrodowej. Polecam. :).

  • Anonim (AtPGcH), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Również polecam Pawła z siłowni "Activ" na ogrodowej!

  • Anonim (qWhLJ), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    No właśnie chciałam tam iść ale słuchy mnie doszły, że tam jest jakieś "rasistowskie" podejście... Nie wiem czy to prawda dlatego wolę zapytać... :).

  • Anonim (AtPxvK), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Jakie podejście? No proszę cię to siłownia z najlepszą atmosferą, świetni ludzie itp.

  • Anonim (AE78SX), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Brud bedzie jak nic i nie licz na pomoc w doborze cwiczen.
    Nie ma kto doradzic.

  • Potwierdzam, że Paweł z Ogrodowej jest najlepszy. POLECAM :-D.

  • Anonim (AsdUPQ), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Oczywiście Paweł jest najlepszy. Jak trzeba to doradzi.

  • Anonim (A81WOg), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Najlepsza jest na Ogrodowej. Paweł ma bardzo profesjonalne podejście do tematu. Jak ma ci ktoś pomoc to tylko on. To miły i kontaktowy człowiek, do tego bardzo profesjonalny.

  • Anonim (AE7gbI), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    A ja uważam że na ogrodowej mają stary sprzęt do ćwiczeń i tylko jedną bieżnie do której jest kolejka. Mają też drogie karnety. Ja polecam Cezara tam jest bardziej nowocześniej i trener który dba o swoich klientów a do tego karnet za 55zł. Poleca.

  • Anonim (ANxCVX), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Przede wszystkim sprawdzajcie czy instruktor siłowni ma odpowiednie kwalifikacje na bycie instruktorem. Siłownie może każdy mieć, ale jeśli szukasz kogoś z doświadczeniem to powinien ukończyć szkolenie na instruktora kulturystyki i fitnessu. Przykładowo ludzie, którzy studiują AWF wielu z nich robi sobie takie uprawnienia i potem często we wrocku pracują jako instruktorzy. Taki zna się na diecie i ćwiczeniach.

  • Anonim (A81WOr), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Z tego co wiem to tylko Paweł z ogrodowej ma wymagane uprawnienia. Zaznaczę ze ćwiczylam na wszystkich silowniach w mieście. Też jestem po kontuzji i ćwiczę teraz pod okiem Pawła. Z kimś innym balabym się ćwiczyć.

  • Anonim (AE7wVC), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    A ja polecam p. Bogdana z Orki, rzeczowy i konkretny.

  • Anonim (euuJC4), 4 lata temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Najważniejsze, żeby się ruszać i ćwiczyć, a czy to będziecie robić pod okiem Zdzisia, Henia czy Rysia to nie jest tak istotne.