Co sądzicie na temat

  • evFCIX, 2 miesiące temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Co sądzicie na temat piperyny i jej właściwości odchudzających, moja koleżanka właśnie kupiła taki preparat piperyna burner i dopiero zaczyna kurację, mówiła mi trochę o zaletach tej substancji ale nie jestem pewna czy warto kupić. Sama mam do zrzucenia 11 kg nadwagi.

  • A81G5g, 2 miesiące temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Jak chcesz się faszerować jakimś g....to Twoje zdrowie. A zrzucić 11 kg to po prze dietę i ćwiczenia - bedzie zdrowiej.

  • Aw3cDF, 2 miesiące temu Cytuj Zgłoś nadużycie

    Sam zrzuciłem 10kg w 2 miesiące .Jak?
    Troszkę poczytaj o zapotrzebowaniu organizmu na białko ,węglowodany,czy tłuszcze - co do czego ci potrzebne i w jakis ilościach , wyeliminuj sterty cukrów,tłustych dań itp do tego troszkę ruchu i gra gitara.
    U mnie sama dieta plus 5x w tygodniu po godzince orbitrek lub bieżnia i spadło 10 kg ,bez faszerowania się jakimś ścierwem co wali po wątrobie.